求平均速度的基本公式是 总路程除以总时间。具体步骤如下：

确定总路程：

这是物体运动所经过的全部距离。

确定总时间：

这是物体完成这段运动所花费的全部时长。

计算平均速度：

将总路程除以总时间，得到的结果就是平均速度。

举个例子，如果小明跑步，他先以速度 v1 跑了 50 米，又以速度 v2 跑了 60 米。我们可以先算出每段路程的时间，然后用总路程除以总时间来求平均速度。具体来说就是：

时间1 = 距离1 ÷ 速度v1 = 50 ÷ v1

时间2 = 距离2 ÷ 速度v2 = 60 ÷ v2

总时间 = 时间1 + 时间2

平均速度 = 总路程 ÷ 总时间 = （50 + 60） ÷ 总时间

再举一个实际的例子，假设小学四年级学生小明从家到学校需要走 2 公里，走路花费的时间是 30 分钟（0.5 小时），那么小明的平均速度就是：

平均速度 = 总路程 ÷ 花费的时间 = 2 公里 ÷ 0.5 小时 = 4 公里/小时

所以，平均速度的求解公式为： 平均速度 = 总路程 ÷ 总时间。